مقالات
    7 روز پیش

    طرز تهیه نوشیدنی ورزشی خانگی + ۱۱ الکترولیت ورزشی

    سلول های بدن ورزشکاران و عامه مردم برای تأمین انرژی خود موقع ورزش دویدن نیازمند…
    مقالات
    7 روز پیش

    ایروبیک بهتر است یا بدنسازی؟ کدام را انتخاب کنیم؟

    ایروبیک بهتر است یا بدنسازی؟ آیا ایروبیک لاغر میکند؟ این سؤالی است که خیلی از…
    ورزشی
    7 روز پیش

    آموزش بارفیکس خوابیده + فواید بر روی عضلات

    بارفیکس خوابیده یکی از انواع حرکات بارفیکس است. ورزشکاران از حرکات بارفیکس برای چربی سوزی…
    مقالات
    7 روز پیش

    حرکات فیتنس در خانه و باشگاه + 35 حرکت فیتنس بانوان و آقایان

    آموزش حرکات فیتنس در منزل و باشگاه در این مقاله قصد داریم به معرفی 35…
    مقالات
    7 روز پیش

    تردمیل آبی چیست؟ + فواید و توضیحات تصویری

    تقریبا همه دستگاه تردمیل را می‌شناسند، اما آيا درباره اینکه تردمیل آبی چیست اطلاعاتی دارید؟…
    مقالات
    1 هفته پیش

    تفاوت پیلاتس و فیتنس، ایروبیک، بدنسازی و یوگا

    برای بسیاری از افراد سوال پیش می‌آید که تفاوت پیلاتس و فیتنس چیست، یا تفاوت…
    رپورتاژ
    08/20/2022

    دستگاه سیل وکیوم رومیزی چیست + مشخصات

    این دستگاه در ابعاد مختلف تولید شده و درمکان‌های مختلف از جمله هتل، کارگاه‌های تولیدی،…
    رپورتاژ
    07/12/2022

    اهمیت دوغاب ریزی در زیبایی سرویس بهداشتی

    اگر در حال ساخت خانه خود هستید یا در زمینه ساخت‌وساز مشغول به فعالیت هستید،…
    ورزشی
    04/26/2022

    صفر تا صد کالری سوزی دوچرخه سواری + محاسبه میزان کالری دوچرخه

    در این مقاله  ازصفر تا صد کالری سوزی دوچرخه سواری + محاسبه میزان کالری دوچرخه صحبت…
    رپورتاژ
    04/06/2022

    روش استفاده از گوگل ویس در ایران + مزایا

    گوگل یکی از پرکاربردترین اپلیکیشن‌هایی است که در تلفن‌های همراه وجود دارد. یکی از امکانات…
      مقالات
      7 روز پیش

      طرز تهیه نوشیدنی ورزشی خانگی + ۱۱ الکترولیت ورزشی

      سلول های بدن ورزشکاران و عامه مردم برای تأمین انرژی خود موقع ورزش دویدن نیازمند استفاده از انواع مواد غذایی…
      مقالات
      7 روز پیش

      ایروبیک بهتر است یا بدنسازی؟ کدام را انتخاب کنیم؟

      ایروبیک بهتر است یا بدنسازی؟ آیا ایروبیک لاغر میکند؟ این سؤالی است که خیلی از افراد برای کاهش وزن یا…
      ورزشی
      7 روز پیش

      آموزش بارفیکس خوابیده + فواید بر روی عضلات

      بارفیکس خوابیده یکی از انواع حرکات بارفیکس است. ورزشکاران از حرکات بارفیکس برای چربی سوزی و تقویت عضلات استفاده می…
      مقالات
      7 روز پیش

      حرکات فیتنس در خانه و باشگاه + 35 حرکت فیتنس بانوان و آقایان

      آموزش حرکات فیتنس در منزل و باشگاه در این مقاله قصد داریم به معرفی 35 مورد از بهترین حرکات فیتنس…
      دکمه بازگشت به بالا