مقالات
7 روز پیش
طرز تهیه نوشیدنی ورزشی خانگی + ۱۱ الکترولیت ورزشی
سلول های بدن ورزشکاران و عامه مردم برای تأمین انرژی خود موقع ورزش دویدن نیازمند…
مقالات
7 روز پیش
ایروبیک بهتر است یا بدنسازی؟ کدام را انتخاب کنیم؟
ایروبیک بهتر است یا بدنسازی؟ آیا ایروبیک لاغر میکند؟ این سؤالی است که خیلی از…
ورزشی
7 روز پیش
آموزش بارفیکس خوابیده + فواید بر روی عضلات
بارفیکس خوابیده یکی از انواع حرکات بارفیکس است. ورزشکاران از حرکات بارفیکس برای چربی سوزی…
مقالات
7 روز پیش
حرکات فیتنس در خانه و باشگاه + 35 حرکت فیتنس بانوان و آقایان
آموزش حرکات فیتنس در منزل و باشگاه در این مقاله قصد داریم به معرفی 35…
مقالات
7 روز پیش
تردمیل آبی چیست؟ + فواید و توضیحات تصویری
تقریبا همه دستگاه تردمیل را می‌شناسند، اما آيا درباره اینکه تردمیل آبی چیست اطلاعاتی دارید؟…
مقالات
1 هفته پیش
تفاوت پیلاتس و فیتنس، ایروبیک، بدنسازی و یوگا
برای بسیاری از افراد سوال پیش می‌آید که تفاوت پیلاتس و فیتنس چیست، یا تفاوت…
رپورتاژ
08/20/2022
دستگاه سیل وکیوم رومیزی چیست + مشخصات
این دستگاه در ابعاد مختلف تولید شده و درمکان‌های مختلف از جمله هتل، کارگاه‌های تولیدی،…
رپورتاژ
07/12/2022
اهمیت دوغاب ریزی در زیبایی سرویس بهداشتی
اگر در حال ساخت خانه خود هستید یا در زمینه ساخت‌وساز مشغول به فعالیت هستید،…
ورزشی
04/26/2022
صفر تا صد کالری سوزی دوچرخه سواری + محاسبه میزان کالری دوچرخه
در این مقاله ازصفر تا صد کالری سوزی دوچرخه سواری + محاسبه میزان کالری دوچرخه صحبت…
رپورتاژ
04/06/2022
روش استفاده از گوگل ویس در ایران + مزایا
گوگل یکی از پرکاربردترین اپلیکیشن‌هایی است که در تلفن‌های همراه وجود دارد. یکی از امکانات…
