-
مقالات
طرز تهیه نوشیدنی ورزشی خانگی + ۱۱ الکترولیت ورزشی
سلول های بدن ورزشکاران و عامه مردم برای تأمین انرژی خود موقع ورزش دویدن نیازمند استفاده از انواع مواد غذایی…
بیشتر بخوانید » -
مقالات
ایروبیک بهتر است یا بدنسازی؟ کدام را انتخاب کنیم؟
ایروبیک بهتر است یا بدنسازی؟ آیا ایروبیک لاغر میکند؟ این سؤالی است که خیلی از افراد برای کاهش وزن یا…
بیشتر بخوانید » -
ورزشی
آموزش بارفیکس خوابیده + فواید بر روی عضلات
بارفیکس خوابیده یکی از انواع حرکات بارفیکس است. ورزشکاران از حرکات بارفیکس برای چربی سوزی و تقویت عضلات استفاده می…
بیشتر بخوانید » -
مقالات
حرکات فیتنس در خانه و باشگاه + 35 حرکت فیتنس بانوان و آقایان
آموزش حرکات فیتنس در منزل و باشگاه در این مقاله قصد داریم به معرفی 35 مورد از بهترین حرکات فیتنس…
بیشتر بخوانید » -
مقالات
تردمیل آبی چیست؟ + فواید و توضیحات تصویری
تقریبا همه دستگاه تردمیل را می‌شناسند، اما آيا درباره اینکه تردمیل آبی چیست اطلاعاتی دارید؟ از برخی نقطه نظرها تردمیل…
بیشتر بخوانید » -
مقالات
تفاوت پیلاتس و فیتنس، ایروبیک، بدنسازی و یوگا
برای بسیاری از افراد سوال پیش می‌آید که تفاوت پیلاتس و فیتنس چیست، یا تفاوت پیلاتس و ایروبیک، تفاوت پیلاتس…
بیشتر بخوانید » -
رپورتاژ
دستگاه سیل وکیوم رومیزی چیست + مشخصات
این دستگاه در ابعاد مختلف تولید شده و درمکان‌های مختلف از جمله هتل، کارگاه‌های تولیدی، رستوران‌ها و … مورد استفاده…
بیشتر بخوانید » -
رپورتاژ
اهمیت دوغاب ریزی در زیبایی سرویس بهداشتی
اگر در حال ساخت خانه خود هستید یا در زمینه ساخت‌وساز مشغول به فعالیت هستید، باید بدانید که دوغاب ریزی…
بیشتر بخوانید »
